4 Km

Resolvi antecipar meu desafio dos 4Km. Corri hoje na Lagoa Seca e bati meu tempo da Super 40 fechando os 4Km em 29:53. Foi uma sensação muito boa conseguir chegar abaixo de 30 minutos. Isso significa uma melhora de 5 minutos e 32 segundos em pouco mais de um mês. Porém, checando novamente os resultados finais da etapa BH da Super 40 descobri que o número de mulheres participantes pulou de 591 para 601. Com isso minha classificação caiu para 599º, mas em compensação agora eu sou a antepenúltima e não a penúltima. Hahahahaha!!! Então, com meu novo tempo eu pulei de 599º para 573º. - só para colocar a coisa em perspectiva, a 1a colocada correu os 4Km em 14:25. Pois é amigos...o que dizer diante disso? Digo o seguinte: vou correr os 4Km abaixo de 30' mais uma vez, só pra garantir que posso passar para a próxima meta que será correr 4Km abaixo de 25'. Vou tentar a façanha na 3a feira de carnaval/2008. Tenho que ver com meu treinador, mas acho que até lá vai dar. E por falar em treinador, esse aí bem pequenininho de camisa verde limão é ele, o Iuri, que saiu na série de fotos oficiais da Super 40. A bhrace ataca novamente!

Treinos

Continuo firme e dedicada ao meu exercício físico - corrida e caminhada. Estou seguindo à risca as planilhas do meu treinador. Semana passada, na 5ª feira meu treino consistiu de 2 séries de 3Km correndo com intervalo de 5 minutos andando. 3 Km pra mim ainda significa 3.000 longos metros conquistados com muito suor e com a ajuda da minha consciência imaleável que não me permite diminuir distâncias ou dar uma “andadinha” caso eu esteja muito cansada. Corri os primeiros 3 Km em 23:15 e o segundo trecho em 23:19. Para quem não está acostumado a correr isso pode não significar muito, mas vou logo dizendo: considerando a minha meta pessoal significa um grande progresso. Colocando esses tempos em perspectiva tenho que dizer que 23 minutos é um longo tempo. Durante a corrida a gente pensa em muita coisa, nem sempre coisas agradáveis, o que tira um pouco o propósito de exercitar para melhorar ou manter a saúde mental. Para evitar esse tipo de pensamento eu utilizo a prática da fantasia. Sendo moderadamente competitiva como sou, mas ciente da impossibilidade de um dia correr e vencer qualquer prova importante - me faltam os genes e a ambição - eu fantasio desde a “largada” até a chegada. Nessa 5ª feira que passou corri e venci a maratona de NY e a São Silvestre. Pensem bem, são 23 minutos! É muito tempo. Larguei mal na maratona de NY e fui ultrapassando outros competidores, ultrapassei até a Katie Holmes e todos os seus seguranças. Na reta final acelerei (de verdade) e cruzei a linha de chegada triunfante e ofegante (de verdade). A São Silvestre foi mais ou menos a mesma coisa, mas não ultrapassei ninguém famoso, inclusive tinha uma mulher lá que me ultrapassou (de verdade) duas vezes durante meu percurso. Isso atrapalhou um pouco a minha vitória que não foi tão emocionante como a maratona que eu acabara de disputar. Na minha fantasia ainda não dou entrevistas, imagino que quando alcançar os 10 km de corrida a adrenalina e as endorfinas irão me levar a esse ponto, mas por enquanto me delicio com as ultrapassagens e a vitória triunfal.
Embalada por esta performance de 5ª feira na Lagoa Seca , fui pra Lagoa da Pampulha no sábado decidida a correr 4 Km e bater meu próprio tempo de 35:20 que foi meu resultado na SUPER 40, corrida de revezamento que disputei dia 21/10 aqui em BH, quando corri 4 Km. Diga-se de passagem, nessa competição estavam inscritas 591 mulheres. Fiz o 590º tempo ficando atrás apenas de uma companheira de luta de 42 anos, integrante da equipe “Nóis trupica mas não cai” - sem comentários. Daí a minha vontade de bater esse tempo o que poderia ter feito uma vez que cruzei os 3 Km com o tempo de 22:10 naquele sábado, mas desisti de completar o último quilômetro. Atribuo meu fracasso grande parte ao terrível fedor daquela que poderia ser uma linda e agradável lagoa. Estava demais mesmo, nunca pior. Corri grande parte dos 3 Km prendendo a respiração e depois tentava recuperar o fôlego com pequenas golfadas de ar pra ver se impedia aquele cheiro podre de me atingir em cheio. Por várias vezes achei que fosse passar mal, ali mesmo, na beira da lagoa. Meu controle foi muito grande porque eu sabia que essa minha atitude poderia causar um efeito cascata e eu seria responsável pela maior VOMITADA da história de BH. Sabe quando um começa e vai todo mundo atrás. Dava pra ver que estava todo mundo se controlando. É nojento falar isso, hesitei muito antes de escrever, mas não é mais nojento do que aquela lagoa. E quem estava lá sabe. Então a Lagoa da Pampulha pra mim, como atleta, já era. Comecei a semana treinando forte e sábado que vem vou correr os 4 Km mas desta vez na Lagoa Seca. Minha meta é correr abaixo de 30 minutos. Acho que com ar puro e mentalizando meus colegas que estarão, no mesmo momento correndo a Volta da Pampulha, conseguirei superar meu tempo. E não precisa nem dizer que ao final de 30 minutos de corrida estarei comemorando a grande vitória da Volta da Pampulha 2007!

Atração principal em BH

Estou meio por fora do que anda rolando na noite Belorizontina. Nem procuro saber muito porque o que eu gosto mesmo é de sair com o maridão para uma boa conversa a dois regada a vinho (pra mim) e Whisky (pra ele), de preferência lá na Taninha. A minha fonte de informação de programas culturais é o jornal Pampulha que chega voando por cima do muro todo sábado e quando o vento não espalha ele todo pelo quintal eu dou uma folheada rápida, e aí é sempre a mesma história: Teatro não me cativa, shows musicais hoje em dia só vou mesmo pra prestigiar alguns amigos mais perseverantes e corajosos do que eu que ainda continuam por aí entretendo e encantando e nenhum filme vale a pena os R$14,00 e o aborrecimento que se tornou ir a uma sala de cinema hoje em dia. Não sou pão dura não - dou valor ao meu dinheiro suado. Filme eu assisto em casa mesmo. Pra falar a verdade, o último filme que assisti foi no Telecine, que por sinal acho que não vale a pena assinar mas estava com o sinal liberado até ontem na Net TV. Assisti CASSINO ROYALE Uau!! Aquilo que é James Bond, minha nossa! Estou abalada até hoje. Daniel Craig acaba de entrar para a minha lista dos mais mais - homens de verdade. Vai fazer companhia para Johnny Cash, Al Pacino, Mark Madsen, Sam Sheppard, Steve McQueen. Uau!! Bem, mas vamos manter o foco menina! Como meu programa favorito é mesmo um bar legal, fiquei muito feliz quando vi na seção "Travel" do New York Times uma reportagem sobre a maior atração da nossa querida capital: Os bares. O artigo é o mais fiel que já li sobre o assunto, inclusive muito honesto já avisando de cara que aqui é só passagem pra turista que quer chegar a Ouro Preto ou Diamantina; que aqui não tem praia, não tem carnaval ou loucuras em fevereiro e o que tem do Niemeyer não é motivo bastante pra atrair ninguém, principalmente se já foram ou irão à Brasília. Mas fala do Santo Antônio e até de bares mais simples como o que ilustra a reportagem - O Bar do Caixote que eu não conheço, nem vou conhecer porque gosto de cadeira mesmo, mas que pra turista estrangeiro pode até virar atração. Gostei de ver. Fez bem pro meu ego mineiro.

Linquei!

Até a última vez que olhei o site registrava 18679 visitas no dia de hoje e acumulava 293 mil no mês de novembro, realmente impressionante a visitação do Digestivo Cultural. E qual não foi a minha surpresa quando me deparei com um post meu, recomendando meu bloguinho, por ninguém menos que o J.D.B. Já me disseram que tem gente por aí doida pra aparecer lá. Não que eu não quisesse mas a despretensão é tanta que nem me passou pela cabeça. Agradeço a gentileza. Quem é J.D.B.? Bem, vai lá e olha!

Comentários

A idéia inicial dessa minha experiência cibernética era manter o blog só para mim mesma, para minhas avaliações posteriores e crescimento pessoal. Até mesmo para ver a quantas anda minha redação - sempre achei horrível ler uma coisa que escrevi a mais tempo, sempre me parecia idiota. Então queria ver se com a idade essa impressão mudaria. Mas aí passei o endereço pros amigos, que colocaram o endereço na roda e qual não foi a minha surpresa quando, de uma hora pra outra, apareceram todos esses comentários legais, de pessoas próximas e não tão próximas, mas presentes. Eu adorei! Ainda bem que contei esse segredo pra vocês porque se não fosse esse feedback o blog morreira em poucos meses. Acho que não haveria motivação pra continuar escrevendo, afinal, nunca consegui manter um diário. Obrigado pela interação e bom feriado...

...PARA TODOS OS MEUS AMIGOS

Noite agradável

Minha vida social atualmente se resume a programas infantis ou programas gastronômicos, geralmente com família, e que acabam cedo ou cedíssimo. Tenho uma babá diúrna, mas ainda não tenho um esquema armado pra noite e aí entra a boa vontade da vovó - minha mãe - que fica com o netinho, mas isso ainda é raro. Talvez porque eu também não me empenhe muito em armar um esquema para sair de casa quando na verdade o que eu quero mesmo é ficar quieta aqui - sem aborrecimentos e toda aquela conversa fiada. Tenho poucos amigos no hemisfério sul. Mas nesse final de semana que passou - finally, a breath of fresh air, fui a uma reunião informal de pessoas, a maioria das quais eu nem conhecia. Foi uma reunião dos colunistas mineiros do excelente site literário, o Digestivo Cultural. Há muito que eu não conversava com gente tão interessante e educada - em todos os sentidos. Me diverti muito. A uma certa altura da noite apareceu um violão que o Rodrigo tinha levado. Ele levou também um pandeiro e deu até uns pointers de como manusear o instrumento. Aí cada um tocou um pouco, cada um no seu estilo que variou entre samba, bossa nova, folk norte americano, jazz (anos 40) lindo, lindo que a Carla tocou. Foi muito bom mesmo. Tinha meses que eu não tocava. Nem sozinha e muito menos pra uma platéia, mesmo que pequena como foi aquela. Fico inibida de tocar porque é raro encontrar gente que goste ou até mesmo conheça as músicas do meu repertório. Mas naquela noite agradável tinha lá o Peter e a Carla, o Fantini e a Mônica, A Lelé com o Bruno, a P. F. a A.E.R. O Jorge, o G.S. e os donos do violão Rodrigo com a Cris, todos escarafunchando a minha memória pra ver se saía mais alguma e todos gostando mesmo do que eu estava tocando. Me senti muito bem ao contrário de tantas outras vezes em ocasiões parecidas onde, a presença do violão e o rumo da prosa eram o bastante pra me fazer começar a tecer meu casulo a aí amigo, esquece que não sai nem "Parabéns pra você". Naquela noite, porém saiu muita coisa boa de todos que se aventuraram a tocar. Mas, como a babá era a vovó tive que sair na hora que começou a poesia. Se toda vez que eu saísse de casa para um evento social eu tivesse a certeza de que seria uma noite como esta foi, eu acho até que me empenharia mais em armar o esquema da babá noturna...Foi uma noite agradável. Ah! Pra saber quem são A.E.R., P.F. e G.S. visite o Digestivo Cultural. Fica aí a dica.

Corrida

Recentemente comecei a treinar corrida. Na verdade até hoje (3 meses depois) ainda não "corri". Faço um trote assim moderado mas tenho conseguido manter a Frequência cardíaca - FC entre 150 e 170.

Objetivos:

1) Emagrecer com saúde - essa frase me causa náuseas, tive que ir ao banheiro logo após terminar de digitá-la.
2)Sair da cadeira de trabalho - dicas já ouvidas: Você tem que se levantar a cada 45 minutos e alongar senão você vai perder a capacidade de andar antes dos 50 anos e suas pernas vão ficar roxas de tanta varize. Hmmmm...
3)Combater a depressão sem remédios e sem pular da ponte.

Treino diariamante, mentira 4a e domingo eu não treino e também não saio da cadeira a cada 45 minutos nem a cada 2 horas nem hora nenhuma se eu puder evitar.

Minha equipe de treinamento é a BHrace. Quem quiser conferir e talvez até me ver trotando lagoa a fora - ainda bem que não é lagoa a dentro... - pode comparecer na Lagoa da Pampulha aos sábados 8:30 ao lado daquela igrejinha horrorosa.

Pensando bem não estou motivada a correr. Eu finjo que estou e como sou ótima nisso engano até a mim mesma. Corro porque quero emagrecer. Há evidências que indicam ser esse (o sobrepeso) o motivo mor da minha depressão, só que eu já emagreci antes e não melhorou muita coisa. No frigir dos ovos, a cada comentário tipo "Nossa, você deve ter perdido uns 10 kg!" "Nossa como você está bonita!" "Gente, você tem um rosto lindo e agora magrinha!..." Volta a vontade de pular da ponte. É mesmo horrível esse tal de efeito sanfona. Então estou correndo e parei de beber "cold turkey" - com síndrome de abstinência também. E vamos ver se eu consigo ficar "Sequinha pro verão!"

Site legal - mp3

Ontem achei um site de música que tem a melhor coleção da Ella Fitzgerald que eu já vi na internet para dowload gratuito de mp3. Disponibiliza o disco todo sem interrupação. Achei lá um cara que toca um som só possível de ser ouvido em uma típica festa Harley Davidson, USA. Pra quem quiser arriscar o nome do cara é Bo Bice - o album é See the light. Nada que uma rádio de BH veicularia. Tem algumas faixas puxadas pro country music que uma vez já foi um estilo que eu gostava. A country music passou por uma mudança severa de 30 anos pra cá que acho até que deveria ter mudado de nome. E não é que esteja cofundindo folk com country não. Nos idos de 1980 podia-se ouvir em algumas rádios country music de qualidade nas vozes de Johnny Cash, Waylon Jennings, Emmylou Harris, Willie Nelson entre outros, mas o grande mesmo foi e ainda é Johnny Cash. Esse link é de um especial de rádio que conta porque ele resolveu começar a tocar em prisões Americanas. Muitos afirmam que foi uma jogada de marketing, porque não. Mas gerou pelo menos 2 álbuns clássicos do country. O especial de rádio foca no show que ele fez em Saint Quentin - CA e ainda mostra algumas músicas que não estão no disco. Johnny Cash não apresenta músicas elegantes mas todas contam uma história com começo, meio e fim, coisa rara de se achar por aí hoje em dia. Eu amo Johnny Cash e muitos outros que vou desenterrar do meu baú.

Ela tem um blog?

Para os que me conheceram recentemente - 10 anos ou menos - descobrir que eu tenho um blog talvez os faça cair o queixo. Os mais chegados talvez até procurarão o celular pra me ligar e dizer alguma coisa, mas vão desistir antes de encontrar o aparelho ou vão perceber que meu número não está na agenda.

Para os que me conhecem há mais tempo, bem, aí fica a dúvida: Ou são família - sempre dizem coisas boas, ou não estão por perto e não entendem português - pelo menos a grande maioria.

Então, para aqueles do meu convívio, que fazem parte do 1º grupo, a explicação é simples: Com o passar do tempo alguma coisa aconteceu e eu não sei mais quem eu sou. Não quero fazer terapia nem tomar lítium, pelo menos por enquanto. Cada post vai me dar a oportunidade de escolher temas, palavras, imagens e até sons e a busca deles talvez me devolva a identidade que venho perdendo.

Aos muito próximos, que já sabem ler, digo apenas que ninguém tem culpa de nada. Shit happens e só pra citar a little Ms. S. "You got a lot of livin' to do without life" - mas prefiro viver com vida mesmo, com gosto, com prazer. Acordada. Pelo menos lembro-me de uma época em que preferia isso e estou nessa busca.

Paciência. Post a post vamos ver no que dá.